172 cm

[...] zawodnika na start swojej kategorii. 8. KATEGORIE Debiuty: - Fitness sylwetkowe kobiet: 163 cm i +163 cm - Fitness kobiet: open - Bikini fitness kobiet: 163 cm, 168 cm, 172 cm i +172 cm - Fit model kobiet open - Fitness atletyczne kobiet: open - Fitness plażowe mężczyzn 174 cm, 178 cm, 182 cm i +182 cm - Fitness mężczyzn: open - Fit model [...]

[...] 158 cm, 163 cm, 168 cm i 168 cm: eliminacje, półfinały i finały - Fitness plażowe mężczyzn 178 cm i +178 cm: eliminacje, półfinały i finały - Bikini-Fitness kobiet: 169 cm, 172 cm i +172 cm: eliminacje, półfinały i finały LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW I ZAWODNICZEK: WOMEN’S FITNESS UP TO 163 CM 1. Megan White Canada A 2. Kyla Ford Canada B 3. [...]

[...] mieszane: open MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS: Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm, +168 cm; open Bikini-fitness kobiet: 160 cm, 162 cm, 164 cm, 166 cm, 169 cm; 172 cm, +172 cm, open Wellness fitness: 163 cm, +163 cm Fitness atletyczne kobiet: 163 cm, +163 cm Fitness kobiet: 163 cm, +163 c,m Fitness mężczyzn: open Fit model kobiet: [...]

[...] Kobiet: Bikini Fitness Kobiet: Wellness Fitness Kobiet: Kulturystyka Klasyczna Mężczyzn: open (możliwy podział na kategorie wzrostowe) do 160 cm do 164 cm do 168 cm do 172 cm + 172 cm open do 175 cm do 180 cm +180 cm Fitness Plażowe Mężczyzn: do 173 cm do 179 cm do 182 cm + 182 cm Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn: open Fitness [...]

[...] NY Nicholas Allington USA, Elmira NY Zanyar Ghaderpour USA, Irvine CA Nader Zahedi USA, Sacramento CA Saiid Karimpoorzahrai USA, Irvine CA MEN’S PHYSIQUE CLASS B, UP TO 172 CM Chevy Phillips Canada Allen Lee Canada Kyle Faustino Canada Enrico Cuneo Italy Shogo Sato Japan Khaled Alansari Kuwait Iziah Kanhai Trinidad & Tobago Adrian [...]

[...] – 2nd category Esther Garcia Spain Evita Breide Spain Isabel Aguilar Spain Sonia Tudela Spain Tayri Rodriguez Spain Oksana Brygidyr Ukraine WOMEN’S BIKINI-FITNESS UP TO 172 CM Kristina Nuut Estonia Diana Stankejeva Lithuania Mariia Morozova Russia Ecaterina Zlogovan Spain Eva Navarro Spain Noemi Solla Spain Liudmyla Nasonova Ukraine Cassie [...]

[...] dbam o dwie sprawy: odpowiednią ilość białka w diecie i nie łapanie zbędnych kilogramów-maksymalna waga w okresie między startowym to 95-100 kg. Aktualnie ważę 89-90 kg przy 172 cm wzrostu. Lubię latem czuć się lżejszym. Moim partnerem od kilku już lat jest Krzysztof Zieliński. Wybrałem go, bo miał wtedy- 6 lat temu 76 cm w udzie i przysiadał w [...]

[...] się o pomoc do ludzi znacznie bardziej doświadczonych i oczytanych w kwestiach zdrowia, oraz kształtowania sylwetki niż ja :) Na początek trochę o mnie. Mam 34 lata i 172 cm wzrostu. Do tej pory jedyny epizod w moim życiu związany z treningami siłowymi miałem w wieku 14-15 lat i była to sztanga + ławka prosta zrobiona z sanek w piwnicy i [...]

[...] fitness 164 cm: Katarzyna Oleśkiewicz Szuba (Drużyna B) Bikini fitness 166 cm: Katarzyna Rodzik (Drużyna A) Bikini fitness 169 cm: Ewelina Szala (Drużyna B) Bikini fitness 172 cm: Magdalena Stawisiński (Drużyna A) Bikini fitness 172 cm: Emilia Kostańska (Drużyna B) Bikini fitness +172 cm: Oliwia Mojsiej (Drużyna A) Bikini fitness +172 [...]

[...] weteranek Ceremonia nagradzania 24. Kulturystyka juniorów 16-23 lata 25. Kobieca sylwetka 163 cm 26. Kobieca sylwetka +163 cm Ceremonia nagradzania 27. Męska sylwetka 172 cm 28. Męska sylwetka 175 cm 29. Męska sylwetka 178 cm Ceremonia nagradzania 30. Męska sylwetka open (overall) 31. Bikini fitness weteranek +35 lat 32. Męska sylwetka [...]

[...] moją dietkę i trening. Zależy mi na masie( Jestem hardgainerem ). Dieta(ułożona według programu "Dziennik Posiłków Vitalmax": Moje Dane: Wiek 19 lat, Waga 63 kg, Wzrost 172 cm, Staż: 4 mc. Według programu zapotrzebowanie wynosi: 2840 kcal 110,5 g białka(1,7g/kg) 130 g tłuszczu(2,0g/kg) 307 g węglowodanów(4,7g/kg) Dieta: Rano(przed szkołą): [...]

[...] MEN’S PHYSIQUE: One open category WOMEN BIKINI-FITNESS: Up to & including 158 cm Up to & including 162 cm Up to & including 166 cm Up to & including 169 cm Up to & including 172 cm Over 172 cm Overall JUNIOR WOMEN BIKINI-FITNESS: One open category MASTER WOMEN BIKINI-FITNESS: One open category MASTER MEN BODYBUILDING: 40-49 years – open Over 50 [...]

[...] zwycięzcą kategorii najwyższej, powyżej 180 cm wzrostu. Mariusz Bałaziński http://img51.imageshack.us/img51/8872/3iuh.jpg Kulturystyka klasyczna, kategoria do 175 cm, 172 cm wzrostu, 75 kg Jeden z najbardziej utytułowanych polskich zawodników. Na Mistrzostwach Polski 2007 w Białymstoku zdobywa srebrny medal. Debiutuje na Mistrzostwach [...]

[...] cm / 42cm Damian_619 http://www.sfd.pl/Dziennik_Damian_619-t877472.html http://zapodaj.net/images/332a19b0fb0c2.jpg PODSUMOWANIE Wiek: 20 lat Waga: 78 kg / 87 kg Wzrost: 172 cm / 172 cm Kark: 39 cm / 40 cm Klatka: 98 cm / 107 cm Biceps: 37 cm / 40 cm Przedramię: 30 cm / 32 cm Obwód nad pępkiem: 78 cm / 82 cm Obwód na wysokości pępka: 78 cm / [...]

[...] -160 cm 3 Agnieszka Cieciora Bikini -163 cm 4 Magda Kaleta Bikini -166 cm 5 Zaneta Szlezak Bikini -169 cm 6 Agata Banks Bikini -169 cm 7 Joanna Nejman Bikini -172 cm 8 Monika Mruk Bikini +172 cm 9 Justyna Soja Bikini +172 cm 10 Svitlana Nymyrovska Bikini +172 cm 11 Katarzyna Dudek Bodyfitness -168 cm 12 Patryk Jaskiewicz Classic [...]

[...] cm Women Bikini-Fitness Up to & incl. 164 cm Women Bikini-Fitness Up to & incl. 166 cm Women Bikini-Fitness Up to & incl. 169 cm Women Bikini-Fitness Up to & incl. 172 cm Women Bikini-Fitness Over 172 cm Liczba kategorii w fitness plażowym mężczyzn została zwiększona do sześciu: Men’s Physique Up to & incl. 170 cm Men’s Physique [...]

[...] Szwec (Drużyna A) (A-Team IFBB) Bikini fitness 169 cm: Agata Banks (Drużyna B) (A-Team IFBB) Bikini fitness 172 cm: Magdalena Koral (Drużyna A) (A-Team IFBB) Bikini fitness +172 cm: Patrycja Zahorska (Drużyna A) (A-Team IFBB) Svitlana Nymyrovska (Drużyna B) [...]

[...] Dombkova Czechia 3. Andra Vagur Estonia 4. Agne Kiviselg Estonia 5. Ewelina Szala Poland 6. Lorena Martinez Spain 7. Hanna Haliulina Ukraine WOMEN’S BIKINI-FITNESS UP TO 172 CM 1. Katerina Holmanova Czechia 2. Olexandra Voronina Czechia 3. Ramona Ziauberyte Lithuania 4. Magdalena Stawisinski Poland 5. Joanna Nejman Poland 6. Kseniia [...]

Cześć. Test nie jest sponsorowany. !! O MNIE !! - Wiek: 22 lata - Waga: ~ 67 kg - Wzrost: 172 cm - Wymiary: Biceps: lewy ~36 cm , prawy ~35.5 cm Klatka: ~95 cm Udo: ~51,5 cm Łydka: ~35 cm Przedramię: ~27,5 cm Pas: ~77 cm - Maxy: ogólnie nie robię maksów, ale ostatnio 90kg w WL - Cel Budowa masy mięśniowej [...]

[...] Bikini Fitness -160 cm 33. Women’s Bikini Fitness -163 cm 34. Women’s Bikini Fitness -166 cm 35. Women’s Bikini Fitness -169 cm 36. Women’s Bikini Fitness -172 cm 37. Women’s Bikini Fitness +172 cm Victory ceremony Women’s Bikini Fitness Overall Niedziela, 13.10.2013, godz. 10:30 – sesja poranna: Półfinały i [...]